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《演讲达人成长记》、《谁说你不能坚持》、《谁说你不能演讲》作者;Toastmasters国际演讲会前中国区区长;前苹果公司大中华区培训师;《小白到演讲高手20堂课》主播。
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很多小伙伴问我:知道输出很重要,可我坚持不下去怎么办? 微行动。阻碍我们行动的最大力量就是启动,也就是决定开始这个行动是最难的。就像我们开车一样,起步阶段摩擦力最大,当我们启动之后就会产生行动惯性。所以啊,我们需要让让这个启动尽可能地简单。 比如啊,设定每天写1000个字的目标好难,但可以设定写50个字的目标,很容易完成。我们因此不需要耗费太多意志力,就可以开启这个行动。神奇的是,开启之后我们可能会因此写500个字,甚至1000个字,这就是微行动的力量。
有助于坚持输出的方法: 微行动,阻碍我们行动最大的力量就是启动,就是决定开始行动这个行动。我们可以想办法把启动变得简单些,当行动开始之后,就会产生行动惯性,可以让我们走的更远,做的更多。
captain21 回复 @是一铭呀: 很棒
微行动的力量
喜欢龙兄
有道理,又跟龙兄学了一招
启动,微行动!
霸占舞台怎么进入
龙兄讲话好快
微行动。
跟龙兄60秒学演讲
一梦跟龙兄60秒学演讲
笑笑和龙兄60秒学演讲
跟龙兄学演讲
阳光 跟龙兄60秒学演讲
心静亦然跟龙兄60秒学演讲
很多小伙伴问我:知道输出很重要,可我坚持不下去怎么办? 微行动。阻碍我们行动的最大力量就是启动,也就是决定开始这个行动是最难的。就像我们开车一样,起步阶段摩擦力最大,当我们启动之后就会产生行动惯性。所以啊,我们需要让让这个启动尽可能地简单。 比如啊,设定每天写1000个字的目标好难,但可以设定写50个字的目标,很容易完成。我们因此不需要耗费太多意志力,就可以开启这个行动。神奇的是,开启之后我们可能会因此写500个字,甚至1000个字,这就是微行动的力量。