三伏天养生8大要点

三伏天养生8大要点

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天养生八大要点养气，养心，健脾，祛湿，解暑，清火，清热解毒，安眠

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主播信息

有声的若菡

（有关必回）禁取关！大家好！我叫左若菡（曾用名：左海燕）是一名高级健康管理师和高级公共营养师。来自山东惠民县，老家是山东聊城冠县的。我是2024年精英班56期学员，同时也是后期20期12班的学员。希望在喜马与你一起成长。也希望师哥师姐们多多指导！我的座右铭是—如果看别人不顺眼是自修为不够

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