今晨湖北发布高温橙色预警！局地气温超过39℃

7月21日，长江云新闻从湖北气象网站获悉，今晨湖北发布高温橙色预警，局地气温超过39℃。公众需做好防暑降温工作，尽量避免在10时至16时气温较高时段进行长时间户外活动，适当补充淡盐水，谨防中暑和热射病的发生。

湖北省发布高温橙色预警

预计今天白天，除神农架、恩施高海拔地区外，全省大部地区最高气温将升至35℃以上，十堰、襄阳、宜昌、荆州、潜江、仙桃、武汉、黄冈、鄂州、咸宁、黄石将出现37℃以上高温天气，局地超过39℃，请注意防范。

据湖北气象网站，截至21日7时25分，湖北已发布50条高温预警。

今明两天，湖北大部晴热高温，人体感觉从早热到晚，公众需做好防暑降温工作，尽量避免在10时至16时气温较高时段进行长时间户外活动，适当补充淡盐水，谨防中暑和热射病的发生。

高温天气警惕热射病

热射病是由于身体处于高温环境或剧烈运动时，体温调节中枢神经发生障碍，导致身体无法调节自身体温，体温迅速升高到 40℃或以上的突发疾病，它是一种严重的中暑现象，致死率高。据统计，易患热射病的人群有执勤交警、外勤人员、户外建筑工人、厨师等，以及身体免疫力较差的老人和小孩等。

热射病的表现主要有头晕、恶心、体温升高、皮肤发热潮红、意识涣散等。提醒大家暑热天气，外出时要做好遮阳避暑措施，大量出汗后应及时补充水分。若发生中暑症状，应立即将患者转移到凉爽通风处，让其平躺并解开衣服扣子，用扇子或风扇加速散热，并用凉水或酒精擦拭身体降温。如果患者已经出现晕厥、高热等热射病症状，情况非常紧急，一定要拨打 120 及时就医。