初伏怎么养，你做对了吗？（关注我，一起健康生活）

夏日养生新攻略！三伏天第二大招"出伏"来袭，你准备好清寒湿、补脾气了吗？空调怎么吹不伤身？热水为何成为夏日秘密武器？寒湿缠身咋办？简单自测法告诉你！艾灸穴位、三伏贴、健脾小妙招，轻松应对夏日常见困扰。快来学学如何搓热腰肾、揉腹唤醒活力，让身体过个暖夏。告别冷气病，拥抱自然养生之道。听完这一趴，保证你整个三伏天精神满满！小伙伴们，实践起来，咱们一起健康度夏～