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第七章 正念行走
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正念
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第八章 一日正念
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第七章 正念行走
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第六章 培育力量,平衡及灵活性:瑜伽是冥想
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45:14
第五章 安住于你的身体中:身体扫描(下)
22
29:16
第五章安住于你的身体中:身体扫描(上)
16
23:04
第四章坐姿冥想练:滋养存在
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52:56
第三章 呼吸的力量:疗愈过程中不起眼的同盟
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40:48
第二章正念练习的基础:态度与承诺
36
53:52
第1章,此刻,你唯一的拥有
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44:28
前言
28
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主播信息
宁宁地
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用户评论
您好,您的声音就像天使一般,温柔录制的节目非常清晰,保持 继续 更新 回关我一下。想与你交流交流
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