三伏天的东北,可以去游玩。
健康安全护航员果果 回复 @蓝色的安娜: 欢迎来大东北做客
小娥听雨是国家心理咨询师!果果很荣幸邀请到她,我们一起探讨入伏养生的话题!对谈的形式,听友们快来听听喜不喜欢?
做做瑜伽,跳跳操,游游泳,追追剧,哈哈哈哈我喜欢这种度过三伏天的方式
嗯嗯,很赞成瑜伽和冥想这个运动方式,它很适合我的身体,我不适合剧烈运动的。
来武汉吧,这里的三伏天,猛烈的太阳驱寒除湿不要钱
天气炎热,真是让人很容易着急上火,听听老师说的,如何安抚急躁的情绪。
天干气躁,饮食方面确实需要注意,学习了
我们这边冬病夏治,三伏天贴贴效果挺好的
两位老师讲的很好。另外,请问在北京身边朋友好像三伏天还会做三伏贴和三伏灸,对身体有什么好处吗?
健康安全护航员果果 回复 @茹婷思语: 三伏灸主要是通过针灸的方式缓解所出现的不适症状,而三伏贴主要是通过将该物品贴在局部,来达到缓解的目的。 三伏灸的作用更强,针对体质虚寒的问题效果比较好。而三伏贴一般只是用来温经,效果相比前者较弱,但是对气血亏虚的患者有针对性治疗的作用。