萨提亚模式与自我成长—沟通—参透对方真实的本意

在沟通中，我们常常发现彼此难以理解，这背后隐藏的是我们处理信息，经验和偏见的复杂过程。互动成分技术揭示了人们互动时的内在心理活动，助我们洞察如何被过去的经验所局限，并且如何通过更新我们的互动方式来达到更真诚的交流。它不仅仅是自我觉察的工具，也是一种强大的心理治疗方法，能够引导我们打破防御性习惯，探索新的沟通可能性，从而在彼此间建立更真实的连接。