207、拴牢阳气，告别心烦多梦！【话里话外话健康】

阳气失控，身体受罪？听听丁先生的故事，如何从频发心慌到安然入睡。年轻不等于健康资本，忙碌生活背后，阴虚阳亢悄然而至。别怕，孙老师来解惑！丁先生经历西药无果，转投中医门下，一剂对症良方，调阴阳，安心神，重拾健康活力。想知道怎么从肝肾阴虚到全面调理，让身体回归最佳状态？快来探究丁先生康复之旅的秘密，还有百针元气膏的神奇功效。调养不止于药，三分治更要七分养，孙老师带你走进中医智慧，解锁身体自愈力的奥秘。别让小病成疾，学会未雨绸缪，守护自己最重要！

02:01 稳定心悸症状，改善生活质量：丁先生的调养方案

04:01 通过食疗调养恢复健康的中医智慧：案例分析与中医道理

06:02 中医智慧解读：丁先生的睡眠问题与阳气栓住

08:03 丁先生的阴虚阳热问题：山药生地熟地的滋阴与龙齿牡蛎的镇静

10:04 整体养护的典范：百珍元气膏在腰膝酸软、心神不稳中的应用与功效

12:07 "恢复平稳，一劳永逸：揭秘中医剑灵汤的奇妙功效！"

14:07 孙老师带你探索未知，今天的知识点介绍到这里！