学会遗忘天地宽:记忆快乐的事，遗忘痛苦和烦恼的事，快乐的每一天

在现实生活中，我们常会看到这样一种现象:有些人记忆力总是特别好，把一些鸡毛蒜皮，零零碎碎的事都记得一清二楚。对什么事都斤斤计较，耿耿于怀，结果不但精神萎靡，而且一副病秧子的模样。一些人则看得很开，该忘的通通都忘记，精力充沛，朝气蓬勃，身心健康。由此可见，遗忘不仅是一种风度，还是一种健康的生活方式。