005 学会放下，学会遗忘

005 学会放下，学会遗忘

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以上内容来自专辑

004 不要成为易怒、暴躁等情绪的奴隶
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005 学会放下，学会遗忘
11503:02
006 长期焦虑，后果真的很严重
10703:50
007 注意情绪的自我调节
9804:00
008 小不忍则乱大谋
8707:20
009 感情用事，抱憾终生
8204:06
010 和颜悦色地谈天论地，心平气和地做人做事
8105:45
011 不要带着怒气做事情
6902:25
012 怒火是需要燃烧和发泄的，但绝不能殃及别人
7102:15
013 如果做不到自控，被会被别人控制
7609:00

主播信息

亭姗

听着书睡觉

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