9、三分钟威力无比的冥想训练

每天花三分钟冥想，心里默念：愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥。愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥。愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥。愿一切众生，都能解脱、觉悟。