第五节 一致性沟通带来美好关系

一致性沟通就是身心一致的沟通，它遵循四大原则：不美化，不做没必要的猜测，不表演，内外一致。
一致性沟通最核心的一点就是我们要明确沟通是为了拉近关系，而不是破坏关系。