279 张仲景留下的“催眠方”让你一觉到天亮
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
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- 54一Lu一xin一Ie
老师我妹妹便秘很多年了，非常痛苦。有方法吗
口袋里的中医 回复 @54一Lu一xin一Ie: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你妹妹😊症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您妹辩证以后再根据她的情况给她出一个治养结合的调理方案
- 1566275geri
我就是这样的问题
口袋里的中医 回复 @1566275geri: 感谢您的收听
- 听友515733433
老师好，糖尿病失眠
口袋里的中医 回复 @听友515733433: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 桂馥兰莓
李老师您好！请你把这个方子完整的打在评论区。谢谢
- 徐莹_ni
黄连阿胶汤，黄连15，黄芩10，白芍9，阿胶15，鸡子黄2枚
口袋里的中医 回复 @徐莹_ni: 感谢您的收听
- zy米饭
老师阳虚的人可以用这个方子吗
口袋里的中医 回复 @zy米饭: 感谢您的收听和认可，不建议
- 听友254101350
老师蛋黄是加熟的还是生的？
口袋里的中医 回复 @听友254101350: 感谢您的收听和认可！生的，在汤药煎好以后加进去
- Cailiju
老师，是黄芪还是黄精？
口袋里的中医 回复 @Cailiju: 感谢您的收听和认可，是黄芩
- z1nsjno2inv5x3ue35s8
李老师，您好，请问严重的可一天服三次，是一天服三副药还是一副药分三次服用，谢谢您
口袋里的中医 回复 @z1nsjno2inv5x3ue35s8: 感谢您的收听和认可，是一副药分三次服用
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早上晨起口干口苦很多年，舌根是黄苔舌尖有地图舌，吐出口水来都是黄色的有时候是褐色，还有晚上睡觉爱做梦眼睛干涩
口袋里的中医 回复 @听友509537983: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究先辩证再调理，您可以通过节目播放页面下方的小黄条联系我，把您的详细情况和舌苔照片发给我。