认识并预防慢性病刻不容缓！.mp3

随着人口老龄化、生活方式的改变（如高热量饮食、缺乏运动、吸烟等）以及环境因素的影响，慢性病的发病率不断升高，并且年轻化趋势越来越明显。
常见慢性病：冠心病、脑卒中、糖尿病、肿瘤、慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）
慢性病危险因素，其中：
不可改变的行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传
可改变的行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、身体活动不足；
中间危险因素（生理指标）：肥胖、高血压、高血糖、高血脂（肥胖和三高）。
慢性病的主要特点：
2、病因复杂，其发病与不良行为和生活方式密切相关
2、起病隐逆，潜伏期较长，没有明确的起病时间
3、病程较长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能4、难以治愈，表现为不可逆性，很难彻底治愈。
5、预后较差，疾病后期致残率和致死率高。
提高谁知，认识慢性病的危险因素，提前预防，以控制病情、提高生活质量、减少并发症的发生。