34.有意识地进食 | 幸福的三个真相【身体】

34.有意识地进食 | 幸福的三个真相【身体】

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以上内容来自专辑

33.小贴士（吃鱼的智慧）
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34.有意识地进食 | 幸福的三个真相【身体】
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35.小贴士（调整饮食搭配的实验）
11901:24
36.从压力到放松 | 幸福的三个真相【身体】
11904:56
37.小贴士（试着对比你的脉搏）
13500:54
38.从肉身到宇宙 | 幸福的三个真相【身体】
13707:36
39.小贴士（试着把觉知带入每一个行为中）
12701:22
40.被荷尔蒙劫持 | 幸福的三个真相【身体】
11305:08
41.一则小故事（两个老人一生中的40分钟）
13602:55
42.欲望就是生命 | 幸福的三个真相【身体】
13007:14

主播信息

pali漫生活

践行正念生活，深耕内在探索 / 正念冥想教练 /瑜伽私教 / 颅骶轻触疗1V1 / 西塔疗愈1V1 / 经济学本硕，自修哲学心理学

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假如身体有意识你的幸福我在身后幸福是我体会不到的幸福一转身的幸福转身还我一个幸福与他相识很幸福留意身边的幸福相识幸福幸福进行时三男三女幸福进行时