5分钟让你寻找身心平衡

带你一起深入探索瑜伽世界。通过简单的“针”式，从呼吸到全身放松，无需复杂器材，随时随地，就能体验到瑜伽，寻找身心的极致平衡与放松。跟随我们的音频，一起释放你的身心灵，让精力满满伴随你整天。