陈皮|不止食材，更是健脾化痰的秘密武器

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每天5分钟，健康“自当生”。

关注健康，关注热点，以独特、犀利的视角观察健康热点问题，传播新中医食养观念，教您如何在“浊毒化生存”的大背景下，以自当生的精神，健康、快乐生活。

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李晴：师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授，在浊毒理论指导下，致力于“浊毒化生存”背景下健康管理的研究与实践，主持开发了以“敬养生命”为核心理念的《家庭调养师》系列课程，为社会培养了大批中医爱好者和专业人才；并结合中医食疗学和现代营养学，编撰了《自当生--新中医膳食营养文化》，被读者誉为家庭养生工具书。

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