孕期指南针：高龄妈妈安全渡过孕期的实用贴士

随着女性职场拼搏，晚育成为常态，但高龄孕妈在兴奋期待的同时，也要面对更多挑战。本集播客深入浅出地解析高龄孕妇需注意的各类问题，包括孕前准备、产检重点、饮食运动以及心态调整，共同探索如何安心迎接新生命的到来。

00:02:07: 高龄孕妈安心备孕，做好健康检查与产前筛查

00:04:08: 高龄孕妈安心度过孕期的窍门：体检、信任医生与放松心情