屏幕背后的人生代价：长期刷手机，灵魂与健康的双重透支

手机成瘾危害大揭秘！长时间沉浸屏幕世界，视力衰退、颈椎受罪、睡眠紊乱接踵而至。蓝光伤眼，青少年更要警惕！低头族小心颈椎报警，生活质量下滑。想要健康玩手机？掌握时间管理，保持正确姿态，守护眼眠至关重要。平衡 digital生活，从今天开始！你的健康，还能被手机“绑架”吗？

04:07 手机依赖症：颈椎变形、视力下降，如何防范手机对人体健康的潜在危害？