长期喝水与长期喝茶的人，谁更健康｜饮食

“当然是喝茶更健康！茶文化都已经传承上千年了，喝茶肯定比喝没滋味的水好！”

“你懂什么，专家都说了，白开水才是最健康的水，你别在那不懂装懂了。”

这是最近发生在我身边的真实争执，但这个问题我俩朋友吵了超久，也得不出一个结论，最终他俩一致对外，把问题抛给了我，让我帮忙解决这个问题。为了解决他们的矛盾，我翻了好久的资料，终于得出了这样的答案。

【本期附录-饮水金字塔】