在这个快节奏的时代,艾灸作为一种古老而高效的中医疗法,给予我们健康与活力。本期播客深入探索艾灸的多种功效,如通经活络、行气活血、取湿驱寒,及其在调节阴阳、回阳纠逆、防病保健方面的深刻意义。同时,分享了艾灸操作的多样化,带你领略艾灸在现代生活中的实用价值和深远影响。
00:02:08:艾灸的深度功效:调节阴阳,维护健康的关键
00:04:08:选择合适的方法和学位:考虑个人体质和具体情况的重要性。
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中医健康认知:人体逻辑 ,能量科学;赚钱养身,懂本体、靠自救,懂养生,百病来源于生活,在相对很多人习惯不去理会身体上小病小问题的提示又不去管,还有很多被西化思维的人来说,是很难去了解一个关于【健康认知和本体保养的】,去了解就意味耗时耗力的去建立起【健康认知】很难,建立健康认知就等同于要了他全部世界,所以大多数人选择维持现状生活,所以‖改 变; 现在本体很辛苦 ‖不改变;以后本体更辛苦 ,‖一切的病都是因果造,《修养,修心,修行》很重要。
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