艾灸疗法:如何通过古老智慧改善你的健康?

艾灸疗法:如何通过古老智慧改善你的健康?

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在这个快节奏的时代,艾灸作为一种古老而高效的中医疗法,给予我们健康与活力。本期播客深入探索艾灸的多种功效,如通经活络、行气活血、取湿驱寒,及其在调节阴阳、回阳纠逆、防病保健方面的深刻意义。同时,分享了艾灸操作的多样化,带你领略艾灸在现代生活中的实用价值和深远影响。

00:02:08:艾灸的深度功效:调节阴阳,维护健康的关键

00:04:08:选择合适的方法和学位:考虑个人体质和具体情况的重要性。

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