043 准备式训练-10 回顾一天：斯多葛学派的夜间习惯
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- 042 准备式训练-9 为一天做好准备：斯多葛学派的晨间习惯16604:49
- 043 准备式训练-10 回顾一天：斯多葛学派的夜间习惯16604:54
- 044 准备式训练-11 牢记榜样：思考斯多葛圣人16404:19
- 045 准备式训练-12 斯多葛格言：“武器”随时在手15803:38
- 046 准备式训练-13 扮演好你的角色15604:40
- 047 准备式训练-14 消除不必要之物16103:00
- 048 准备式训练-15 忘记名声16003:47
- 049 准备式训练-16 极简主义者：简单生活16305:27
- 050 准备式训练-17 收回时间：不做浪费时间的事16405:32
- 051 准备式训练-18 在重要之事上取胜16302:57
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