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大脑是可以生长的,生长过程和运动有非常大的关系
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我们运动身体的同时也锻炼着自己的大脑,在这个过程中建议有氧运动和技巧练习一定要结合起来。
以上内容来自专辑
读《运动改造大脑》有感
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给自己制定一个大脑的训练计划
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运动可以延缓衰老
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运动可以治疗抑郁症
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运动可以治疗焦虑和恐惧
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运动可以解压,减少压力
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最高心跳=220-你的实际年龄
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主播信息
梦田dreamfield
30多年的财务会计工作经验,高级会计师 人生没有白走的路,每一步都算数
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