冥想可以让你加强对大脑的控制

冥想可以让你加强对大脑的控制

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通过有意识地冥想，你就可以加强对大脑的控制，从而更好地掌控意识，体验更强烈的幸福感，充满爱心，拥有更加准确的洞察力，在幸福的路上一直走下去。

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孟老师的心身课堂

国家二级心理咨询师，瑜伽老师

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