16-从《小丑2》中探寻 掌控情绪方向盘的秘诀，驶向自主生活

坏情绪来袭，是束手就擒还是绝地反击？

今天，我们就来聊聊情绪管理那点事儿。

还记得电影《小丑》中的小丑吗？

小丑为何疯狂？

社会压力下，如何不被情绪操控？

深呼吸，理智回归，建立界限，勇敢面对，求助不羞。

拒绝做生活中的“小丑”，寻找你的解压密码。一起学习，把坏情绪驯成生活的小猫咪。

关爱自我，温暖他人，让心灵晴空万里。情绪管理，从我做起，和谐社会，你我共创。