肥肉被评为“十大营养食物之一”？如何吃肉更健康 | 饮食
早前，一则来自BBC的消息在饮食界引起了广泛的争议，原因竟然是这个英国广播公司把肥肉评选为十大营养食物之一。这可让不少无肉不欢的人士更有理由大吃特吃了，然而对于不喜欢肥肉甚至觉得肥肉不健康的人心态都要炸了，难道自己之前的想法都是错的？
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日常吃肉过程中，不但要注意烹饪方式，还要注意日常膳食营养平衡，合理规划肉类膳食配比，确保营养全面且均衡，这样才能享受肉类美食的同时，更好的维持身体健康和生活质量~