213 第二章 睡眠中的生死隐喻（2）

物品可以断舍离 思绪也需要有意识的截断 不想就是不想了

完形心理学，完形心理学的基本逻辑是，当一股能量或一个表达构成一个完整的整体时，这股能量或表达就可以完形了。然后这个整体就可以放下了，即可以消失了，其实也可以理解为这股能量或表达充分的活过了，越是体验越是具体，就越容易有生死的感知与隐喻。