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越到晚上越有一万个念头涌上大脑
是我,准备睡的时候意志力就没了……到了一两点的时候简直一点都没有了😂
好形象的描述了我的状态呢
我现在就是每天11点多我就会放下手机,强迫自己早睡!不管什么都没有早睡重要!
对我就是这样
Lisa不就是我嘛t_t
unicorn56 回复 @保持贪婪:
11点前关掉电脑电视手机,不开始新的工作
我好像也应该进行一下意志力挑战。十一点睡觉
mark,好好学习
可是周天睡觉😪,周一更困,特别想睡觉。怎么办😭😭😭,有人同感吗?
自控力
越到晚上越有一万个念头涌上大脑