第1集：发刊词

第1集：发刊词

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第1集：发刊词
604:20
第2集：八段锦的几个要素
1311:46
第3集：八段锦起式
703:17
第4集八段锦第一段理三焦
1206:46
第5集八段锦第二段左右开弓
808:01
第6集八段锦第三段单举
606:48
第7集八段锦第四段向后瞧
309:56
第8集：八段锦第五段摇头摆尾
209:26
第9集：八段锦第六段背后七颠
211:00

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痞悟

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