修行的最终课题和任务

世间人都与身体紧密相连，身体几乎成了世间的中心轴，一切人、一切事几乎都围绕着它展开——关于它的生，关于它的老，关于它的病，关于它的死，关于它的安全感与恐惧……组成了这个世间的产业链。

如果没有对身体的过度关注，世间将是另一番景象。

作为普通世间人，对身体关注和过分关注是无可厚非的，因为他们只能那样做，他们没有发现别的道路和可能。

但作为修行人则不一样了，因为修行第一步就是出离对身体的认同和过分恐惧担心。

在世人看来，身体让人担心、害怕、不自由，因此我们要出离对身体依赖和那份恐惧、不自由。

所以修行人第一要修身念处。

念身体什么？

第一要念，身体并不是身体；

第二要念，身体并不是我的身体；

第三要念，身体只是假名的身体；

第四要念，尊重身体，照顾身体，但不被身体所左右、恐吓。

修行人要认清身体的实相，并且练习不操心身体的事。不操心身体的事并不是对身体置若罔闻，而是，如果饿了给它饭吃，困了让它睡觉，冷了给它加衣，累了让它休息，病了带它看医生，给它药吃……仅仅止于此。

担心身体的生死，担心身体的下一步，担心身体的一千零一个问题，都是妄想——没有真正原因，也不会结出真实之果的虚妄之念。作为修行人，意识到这点，打住，别让自己的心借着为身体的存在迷失更深。

如果你完全清醒于心便会知道，身体从来没有给人类制造过任何困难、痛苦，一切困难、痛苦都是糊涂的心给它自己制造的——但它反过来这将原因归咎于身体，身体成为了糊涂之心的替罪羊，它太冤枉了。

给身体证明，还身体清白。

让身体——还回它自己，甚至超越它自己；

让妄心——更加显发它的荒谬、荒唐和谎言；

让我们自由于身体，也自由于我们这颗糊涂的心。

这就是修行的最终课题和任务。

要想达成这一最终课题及任务，

从身体入手，以身体为入口，达成心的自由。让心从关于身体的错误认知，以及根深蒂固的攀缘活动中解脱。