修行的第一步是练习觉知。但练习觉知必须导向定,如果没有定,觉知是肤浅的,没有力量的。
定的本质或基础是平等心,如果没有平等心,也无所谓定了。也就是,在最初修行觉知,最重要的导向是发展平等心。如何发展平等心?不管开始针对什么练习觉知,用这个训练来的觉知的品质,用来观察心。
在观察心时,保持心“不取”它面前的尘相。心取尘相是众生的心理习惯,练习保持心不取尘相便是修行。如此修行久了,便能发展出平等心,即得到所谓的定。
当具备了敏感的觉知和平等心,下一步就自然地生起慧。所谓慧,不是什么思考或领悟上的收获,而是亲眼看见心是如何创造万物、制造一切的。
是于时时处处亲眼看见或体证“一切唯心造”这个事实。能亲眼看见这个事实,并活在这个事实里,自然不然为外境所骗,亦不会随外境流浪了。
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