在情绪价值稀缺的时代，如何提供有效安慰？
02:01 安慰的艺术：帮助他人同时也不会使自己与他人产生差距
04:05 安慰的力量：如何通过交流与聆听获得真正的安慰
06:06 艺术、阅读和书写：获得安慰和希望的方式
08:08 深入挖掘自身感受：书写与情绪健康的奇妙关系
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02:01 安慰的艺术：帮助他人同时也不会使自己与他人产生差距
04:05 安慰的力量：如何通过交流与聆听获得真正的安慰
06:06 艺术、阅读和书写：获得安慰和希望的方式
08:08 深入挖掘自身感受：书写与情绪健康的奇妙关系
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行吧行吧，安慰不是随便说说，得建立情感连结才行。