当代人最稀缺的价值：情绪价值

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情绪价值，也太治愈了


在网上看到一个故事，非常感动。

这位网友和老公凌晨四点去赶飞机，可是由于忘了做核酸，加上不小心撞了车，导致被迫改签。

白起了个大早，连机场大门都没有进去。

看见眼前两辆“对对碰”的车，她的心情简直原地爆炸。

但是老公却在回家的路上安慰她：

“撞车和没有赶上飞机，都是小事。

你不开心，才是大事。”

听了老公的话，她瞬间觉得轻松了。

难得欣赏了一路日出的美景，又去一家好吃的早餐店吃了早餐，然后美美的回家补觉，准备明天再出发。

这位网友说，她受家庭影响，是一个很情绪化的人，遇到点事情就暴躁心烦。

而老公却是一个情绪稳定的人，越是紧急的情况越是淡定。

在一起的这几年，每次发脾气老公都能很快察觉到她的心情，然后及时化解掉。

受老公的影响，她也变得包容温和了许多。

果然，好的婚姻会让人越来越好。

多么治愈的小故事！

这就是情绪价值，最好的示范。

所谓情绪价值，就是我能“接住”你的负面情绪，并且把它处理、过滤掉，再输出给你积极的情绪。

我们不去关注是非对错，只关注彼此的感受。

那一句“一切都是小事，你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。

和能提供情绪价值的人在一起，你不用小心翼翼担心自己被批评，不用害怕自己是不是做错事。

只需要聚焦感觉，享受情感流动的感觉。


……


04/
情感被满足，永远是最好的治愈


在日积月累的相处过程中，我们在努力做给对方提供情绪价值的事。

同时，也在做着消耗彼此的事情。

说到底，情绪价值=情绪提供-情绪消耗。

脱口秀演员展豪有一个段子，他说妈妈是刀子嘴电锯心。

他上大学的时候，亲戚给他包红包，他妈妈一口回绝：

“我过得这么好，要你一个老光棍的钱干嘛？”

亲戚尴尬地说给孩子的，他妈妈又说：

“我孩子考上大学了，你孩子呢？
我还要你的钱？”

其实妈妈的本心，是不想让亲戚多花钱。

关心对方的处境，这本是很好的情绪价值。

但是，亲戚未必感激她的好，因为她提供的10分价值，早就被她消耗的12分价值磨损掉了。

关系中的情绪价值，归根结底要么是你能提供情绪价值，要么是你学会索取情绪价值。

多做提供的事，少做消耗的事。

当然，的确会有一些幸运儿，他们不提供也不会索取，却能够遇到一个情绪稳定的人，让他们在被包容被爱的过程中被治愈。

如果你是那个幸运儿，那就好好珍惜。

如果你没那么幸运，那也没必要怪自己命不好。

在网上看到过一项话题征集：我从哪里获得情绪价值？

有人被宠物治愈，有人在做一顿饭中感受到满足，有人沉浸在搞钱的鸡血中；

有人看到美景就觉得舒服，有人被爱豆治愈，有人被孩子安慰……

我们终究在关系中得到治愈，只不过这关系未必仅仅指的是亲密关系。

我们与其他人的关系，与其他事物的关系，只要能让内心满足，都是很好的滋养。

生命总有裂痕，那是光照进来的地方。

如果有那个人做你的光，那再好不过。

如果没有，那你愿意做自己的那道光吗？

如果有人对你说“你不开心才是最大的事”，那再好不过。

如果没有，你愿意对自己说这句话吗？