行道如水 武当公孙清高

行道如水 道行天下 德润众生 三教学堂--道末公孙清高
道行天下-武当道末公孙清高 2015-02-07 19:55 听全文

深藏白雪非为贵,

弘道行云似流水.

广种黄芽生精气,

养气全神万缘备.

三年不泄下丹结,

六年紧护中丹生.

表里清静须固守,

九年不漏还丹成.

守清静恬淡,所以养道;处污辱卑下,所以养德;去嗔怒,灭无明,所以养性;节饮食,薄滋味,所以养气.然后,性定则情忘,形虚则气运,心死则神活,阳盛则阴衰,此自然之理.

学道者别无他事,只在至清至静,逸神养气而已.心液下降,肾气上升至于脾,念绝想,神自灵,丹自结,仙自做.若行不得挟泰山,超北海,非道也.

辟谷：亦名绝谷，休粮，却粒等，是不食五谷的意思。

服气：也称吐纳，行气，是一种以呼吸为主的功夫。其方法是吸入天地精华之灵气，吐出体内脏腑所产生的浊气。此术起源很早，《庄子.刻意》篇已有记载。

辟谷是修炼内丹到达一定火候的自然行为，不是人为的绝食。

内丹是以人的精气神为药物的一种修炼的方法。其主要特点是将人体比着炉鼎，以体内精，气为药物，运用神去烧炼，最后使精，气，神凝成圣胎，圣胎可离身而长存。其步骤大体有四：首先筑基，保养身体，准备好丹鼎的基础；其次是炼精化气，以精气为丹药，用意识去导引，推动它初步凝结；再次是炼气化神，精气神凝为一体，结成圣胎在体内循环；最后炼神还虚，丹药炼成后从脑后出入，化为身外之身，为人提供上等的智慧。