松弛养生｜有些人吃不胖，有些人喝水都胖？揭秘肥胖的真相

为什么有些人怎么吃都不胖，而有些人稍微放松就体重直线上升？从基础代谢率、肠道菌群影响到大脑功能的异常，再到怎样通过控制饮食和运动科学控制体重？一起揭开肥胖的面纱，找到有效管理体重的关键，同时进行松弛方面的养生吧！