想见自性，先从第六意识入手把起妄念分别的独头意识变为妙观察智

我们在这个世界里边，玩的时间太长了，太乱了，总静不下来。现在跟大家说要守住自性嘛，我们尽量先把外缘先减少一部分，就是让我们的眼耳鼻舌身这外缘减少一部分，因为我们的第六意识心永远在分别，在妄想分别。让第六意识心静下来，变成妙观察智，当安静下来的时候，就是向内观的时候，就开始往里边找第七识和第八识，就这样慢慢从外边先停住，然后往内观的时候，就是我们的心开始静下来的时候，静下来之后，往里边去寻找真如本性去，就能找到我那个无形无相的东西。