如何定下来，如何明心见性？

没有明心见性之前，就得静下来，就得减少。安静不下来，就修不成。虽然我们本身是F，但是不修还真成不了F。只有静下来，才能定，只有定下来智慧才能显现出来，就是我们说般若智慧，智慧出来后，我们才能见到真如本性。