辰山社区计生协开展“老年健康·重在身体自测”知识讲座

高血压、糖尿病等慢性疾病正在成为危害人类健康的重要杀手,为贯彻落实国家有关部署要求,实施积极应对人口老龄化国家战略,推动健康广西建设,宣传老年人健康管理,切实提高我辖区老年人健康素养和健康水平。5月10日上午,辰山社区计生协、东城卫生服务站联合开展“老年健康·重在身体自测”知识讲座。

本次讲座由东城服务站陈锦秀医生主讲,主要培训内容有:高血压的基本知识、高血压病的中西医治疗、居民在家如何正确使用测压机自测等健康知识。现场就量血压的四定进行详细讲解,四定即:定时间、定部位、定体位、定血压计。并请居民上台进行现场实操示范,就“定体位”进行现场指导,教居民如何正确使用测压机测量,并对居民的提问进行耐心详细解答。

会后,居民们纷纷表示此次讲座让自己受益匪浅,深刻认识身体自测的重要性。身体自测花费少,操作简单方便,容易掌握,可以自己做,也可以相互做。还能随时了解自身的健康状况,尤其是动态变化。自己还能根据测评结果及时调整和改变生活方式,及时就医,更有效、科学的进行健康管理。