为什么妈妈们总是不快乐？聊聊“当妈”这件小事

本期是由上海市卫生健康委员会联合喜马拉雅播出的“读懂自己”心理健康播客母亲节专场。

自从当了这个“妈”，我被迫熬夜、情绪敏感、心态焦虑、血压爆表……温柔不搭边、贤惠不挨着，所以我就不是个好妈妈？谁说好妈妈只有1种？撕掉标签，勇敢当妈！
主理人：璐璐 
嘉宾：陈正 - 两娃妈妈，海市精神卫生中心副主任医师，中级心理治疗师。
          马丁- 学前妈妈，青年演员、导演、编剧，代表作品《知否知否应是绿肥红瘦》《小镇警事》
          Alma - 台湾新手妈妈、健身教练