为什么你总是活得不快乐？

你为什么总是不开心？

因为你总是太过在意别人的看法。

言行举止都要考虑给别人的印象，

穿衣服担心别人说不好看，

发表意见害怕别人不认同；

别人窃窃私语你会觉得在议论自己，

别人稍一沉默你会觉得对你有意见。

其实这本质上是对自己不自信，

不要把快乐建立在他人的认同感上，

否则只会让自己越来越累。

你为什么总是不开心？

因为你总是说到做不到。

说要减肥还总是偷懒不运动，

说要努力却还在偷偷玩手机，

说要忘记却总是忍不住找他。

于是每一次还是一无所获，

让自己深陷在自我拉扯和否定的泥潭。

有的事情只要下决心做了，

就一定能见到成效，

关键，一定要坚持。

你为什么总是不开心？

因为你总梦想着改变现状，

却又没有改变现状的能力。

也许你对现在的生活不满意，

却害怕突破，害怕变化，

那么结果就只能是日复一日的抱怨。

对于很多不喜欢的事情，

要么反抗，要么学着去喜欢，

抱怨，是最无用的一件事。

你为什么总是不开心？

因为你看完了很多道理，

却没有一句能真正做到。

把这些话记在心里，用在手上，

你的每一天都会比前一天更加向上。

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