排毒照护方法

专家们一致认为，清除毒素最好的方法是积极、温和并持续地排毒，而不是每年几次强烈而迅速地清理。的确，细胞的排毒需要时间。沉重的身体负担不是你一个晚上就累积出来的，因此也不该期望一次就卸下所有的负担。有时可能要花数年才能明显地减轻霉菌、金属和化学物质的沉重负担。虽然排毒需要时间，但过程相当简单，努力是绝对值得的。你自己就可以做很多事来减轻身体的负担，但有些领域需要专家的指导。我们体内大约80%的化学毒物都是非持久性的，只要清理我们的住家和饮食，就可以在3周内减少84%。