从《庆余年》看清淡饮食真相：健康恢复必备知识
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庆余年 | 全本剧情抢先听 | CV全明星配音 | 作家猫腻点赞
庆余年 | 爆更连载爽听 | 大斌头陀渊牛大宝等喜马主播组团演播
欢迎收听本节目，我是原创播客李医生。
影视剧《庆余年》里的女主被迫吃素？清淡饮食=完全吃素？错！肺结核咋吃才对？蛋白质、维生素不能少，油腻辛辣靠边站。鸡腿诱惑背后，揭秘真正清淡饮食秘诀。海鲜、内脏、高糖、生冷，这些红线别踩！肺结核康复餐，怎么搭？均衡营养，规律生活，好心态，治愈力MAX！想知道更多饮食禁忌？锁定李医生播客，健康秘籍不错过！
02:04 肺结核患者的饮食指南：避免辛辣、油腻和高糖食物，选择清淡易消化的食物。
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用户评论
- 李思fiie
说清淡饮食不是吃素，肺结球患者的日常真的得注意
- 广东游郎
把清淡饮食等同于素食，原来是个误区啊，肺结核恢复还得靠科学饮食呢
- 隔壁少年老王
原以为清淡就得绝肉，原来营养均衡更关键
医路向前李医生 回复 @隔壁少年老王: get到重点啦，恭喜您
- 七彩皮皮虾_ppx
女主偷吃鸡腿这事儿，真是既搞笑又让人思考清淡饮食的真谛。
医路向前李医生 回复 @七彩皮皮虾_ppx: 嗯嗯，您的思考很独特哟
- 睡够了不睡了
女主偷吃鸡腿的桥段，反映了清淡饮食误区，解释得挺到位
- 翼飞098
清淡饮食并非只吃素，营养更重要哦
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李医生深入解释清淡饮食，易懂又实用
医路向前李医生 回复 @鱼游乐啊乐: 感谢点评，有用就好👌🏻