内观觉照

大脑不是我 究竟什么才是我？本期视频很烧脑，教你如何指挥和使用你的大脑，没错，这将是你能否掌控人生的关键，CPU不够强大，可自行划走！
大脑如同一串程序代码，事件的发生，会触发之前大脑设定的程序，大脑就会收到指令支配身体开始工作，为了更好的让大家理解，我们可以把人生比做游戏，游戏角色都是提前设定好的，这个角色的外观值，战斗值，技能值，生存值都是系统设定的，现在把这个设定角色当成你的大脑！
那什么是真正的你呢？你是游戏的这个玩家，这个角色大脑由你来指挥，角色是设定好的，但是每个玩家过关的方法有无数种情况，如何能让你的大脑听话？接下来重点，就是内观，观察你的大脑此刻在想什么？就像猫盯着老鼠一样，只要猫一走神，老鼠就要动，然后再在继续盯，这样不断的重复训练，想让他停止思考就可以停止，不会妄想纷飞！之后刻意练习指挥你的大脑，让大脑再指挥你的各个器官去工作！动静结合使用，掌控他就掌控了你的人生！我会在爱自己的路上，顺路成就更多人，我们一起让世界更加美好！