脂类该如何摄入

脂类该如何摄入

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本期主题:
我们每天摄入的脂类应占一天总能量的30%左右。
在这30%左右的脂类中,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸这三种脂肪酸应各占10%。
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用户评论
  • 垠樵

    哇唔!主播简直高产神了!这么快又有上新啦!这个新作品也相当适合主播的风格呢!加油更新吖!好搞笑的剧情,祝大卖吖

  • 徐徐以乐

    这是健康普及,惠及大家的好作品

  • _艾玛_

    来学习~👍🌹

  • 有声长平公主

    前排前排

    工藤辛逸 回复 @有声长平公主: 多来多来

  • 幕止潜行

    高产啊,工藤

    工藤辛逸 回复 @幕止潜行: 每天搞一两篇

  • 奥丁初九

    健康专家