第四章 自我价值——个人力量的源泉

当我们欣赏、喜爱自己时，我们的能量就会增加。如果能积极协调地利用这种能量在自身内部构建一个运转的系统，那么就会生成一个坚实的基础，它能够支撑我们富有创造性地、实际地并怀有同情心地面对生活呈现给我们的一切。