杜玉坤-轻断食排毒原理

02:03 在医生的建议下，我开始减肥并使用轻断食，我的身体发生了奇迹的变化！

04:44 排毒的重要性：从亲身体验中认识到了解自己的关键

09:29 一人一方，定制食谱，调理全身亚健康，告别慢性病！

14:15 心脑血管疾病：生活方式的阴影，如何规避？

18:59 重大疾病风险：下一代可能面临更严峻的挑战

23:46 生活方式与健康：饮食、胰腺和肝胆的关联与影响

28:30 为什么高糖对身体往下走的影响力比不上高脂肪和高盐？

33:17 西医治疗心梗脑梗的局限性：寻求更全面的健康解决方案

38:01 心脏支架只是治标不治本，应重视血液中的油脂问题

42:45 清理血液中的垃圾毒素，青卵石轻松解决高血糖、糖尿病和高血压！

47:32 高血压、痛风与饮食：血液脏污引发的连锁反应

52:17 从类风湿到心脏病：揭秘风湿性疾病的演变过程及治疗方法