149、舌心共养，破解心脾无力【话里话外话健康】

齿痕舌≠湿气重！#舌上有齿痕，你是否也曾以为湿气过重？其实，舌周齿痕并非全因湿气。淡红舌苔、轻微齿痕非病态；淡红舌边齿痕无白腻苔、厚腻苔或水滑，应视为气虚或阳虚而非湿气。孙老师通过郝女士案例，揭示齿痕舌背后的虚证、湿证辨识关键。调养方案中，瓜蒌、薤白、半夏、赤壳、橘皮、生姜、党参、生黄芪、桂枝、香附巧妙配伍，旨在温通心阳、健脾益气、行气散结。舌苔淡白、齿痕鲜明的郝女士，在调养一周后，胸闷气短、心痛等症状明显缓解。孙老师强调，切忌见舌治舌，需综合判断，找准根源。生活中发现齿痕舌，不必恐慌，应及时就医详查。调养之路，精准辨证，科学施治，让健康回归。你的疑问，欢迎留言，孙老师与你共探健康密码。

02:01 郝女士的舌状症状减轻，心情开阔，疼痛不再，调养方案分析与意义

04:02 郝女士的辩证调养方案：心阳不足、脾胃虚弱与中焦气质

06:04 郝女士的齿痕舌：湿邪过重还是其他问题？——中医辨证观点与建议