怎么伤心,怎么养心,教你诀窍

怎么伤心,怎么养心,教你诀窍

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养心最有效的办法就是中午静坐。静坐30分钟,切记午饭后马上睡觉。
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用户评论
  • 闭上眼睛醒来

    养心最有效的办法就是中午静坐。静坐30分钟,切记午饭后马上睡觉。