口干舌燥怎么办？这个方法可以滋阴

一般阴虚阳虚的人嚼芝麻、嚼枸杞；极度阳虚、阴寒气重的人嚼桂圆肉（龙眼）；脾胃虚寒的人嚼大枣。这几种吃了不会伤身体，也方便，因为这个不用去洗啊煮啊，生嚼就可以了。芝麻是炒熟了的，也是可以。