| Show Notes |
0:37 贾玲重养自己一遍,我们也可以重养自己一遍
1:30 从爱自己到重新养自己,相比较爱自己,重新养育自己更像一种“父母双全”
6:02 关于重养自己一遍有很多流行但有毒的观点
8:13 当心理学老师的孩子特别喜欢吃麦辣鸡翅,她会怎么做?
10:16 把原生家庭“抛掉”的人,你没有办法“悬浮”的把自己重新养育。
13:37 爱自己的方式并不唯一,但绝不该是急功近利、一蹴而就的。爱自己或许是一段旅程,而这段旅程是我们的一生
16:47 “重新养育自己的100件事”,做完了就能重新养育自己一遍吗?
19:13 东亚太卷了……如果你跟朋友说你要gap一年,你的朋友可能会问你:你要gap一年?那你gap一年想要学什么?
20:05 重新养育自己不等于「成功主义」(快吵起来了)
27:33 如果我们重新养自己,我们的关键词会是什么?希望能给你一定的参考。
33:19 当你被迫遇到孤独的境遇,希望你也可以生长下去
35:41 难道女孩子就不可以学武术吗?难道女孩子学了武术就是个男人吗?
40:58 跳跳:拿爸妈做测试,发现在共同相处的24小时,听到的全都是打压自己的话
45:27 重新养育自己之后,变得更松弛了。对于以前的跳跳来说,松弛——就是懒。“人就是要把每一分每一秒,都投入到积极的思考中去啊!”
54:49 珊珊:我要学会享受失控感……但跳跳,我不是在说开飞机的时候!
60:02:06 珊珊:保持成长和开放的心态,这对我这个i人+回避型来说可能也比较难吧。跳跳:这个跟ie有关吗?!
| 本期音乐 |
MONKEY MAJIK - 空はまるで
回春丹 - 初恋
| 认识主播 |
33:40+单身,有3只猫,前前杂志编辑主编,前大厂运营总监,敏感内耗,生人勿进。经历过中度抑郁和重度焦虑后,创业4年重塑了自己,走在勇敢、减耗充能的路上,对「独立女性」有近似偏执的坚持和标准。朋友们都说,我很会讲故事。
跳跳:中女,重度身心灵爱好者,面试了上千名心理/疗愈师,亲测有效了超一百种疗愈方式。有的科学、有的玄幻,想把生命体验都分享给大家。前13年大厂职业经理人的生涯,也想聊聊怎么从一个世俗意义上成功的空心人,走上了心灵奇旅。
我们是14年的亲生好友,10年的紧密同事,4年的共同创业(希望能更长久下去)
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听见她门今年都会以“重新养育自己”为核心讨论各种话题,还会有丰富多彩的线下活动。感兴趣的女生欢迎添加微信:listentoherlucy,或扫码( 辛苦备注下「喜马拉雅」)
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